Open Call for participation - Zen Cleaning

23.10.20 8.11.20 | ganztägig | | Veranstaltung

***English version below***

Open Call for participation - Zen Cleaning
Eine Anleitung zum achtsamen Putzen mit studio b severin

Laufzeit: Bis 08.11.2020

Mit der Arbeit im Home Office und dem bevorstehenden Berliner Winter, verbringen wir alle mehr Zeit drinnen.
Während wir herausgefordert sind, uns der neuen Normalität anzupassen, können wir die Gelegenheit nutzen, uns neue Gewohnheiten anzueignen.

Lerne, Dich wieder mit Deinem persönlichen Raum zu verbinden. Erleben das wechselseitige Beziehungsgefüge zwischen Dir und Deiner Umgebung. Überwinde Vorurteile gegenüber Putzen und entwickele eine verkörperte Achtsamkeitspraxis, durch die Du vielleicht sogar Zeit sparst.

Auf der Grundlage unserer Forschungsarbeiten über das Putzen in Japan und inspiriert von der Routine der Zen-Mönche, haben wir eine Reinigungspraxis entwickelt. Innerhalb von drei Wochen möchten wir Dich an diese Praxis heranführen, von der nicht nur Deine Umgebung, sondern auch Dein Geist profitieren wird.

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Wenn Du daran interessiert bist, die Technik des "Zen-Cleanings" zu erlernen, sende bitte eine E-Mail an: hello@studiobseverin.com

Beschreibe in ein wenigen Worten, warum Du teilnehmen möchtest.
Aus allen Bewerber*innen werden 2-3 Teilnehmer*innen ausgewählt, die ein kostenloses Training erhalten.

Teilnahmevoraussetzung: Die Bereitschaft täglich 20 Minuten zu investieren

 

***English version***

Open Call for participation - Zen Cleaning
Learn cleaning the mindful way with studio b severin

Duration: Until 08.11.2020

With home-office and the upcoming Berlin winter, we are all spending more time inside.
While being challenged to adapt to the new normal, we can make use of the occasion to build up new habits.

Learn to reconnect to your personal space. Experience the network of interrelationships between yourself and the surrounding. Overcome prejudices about cleaning and develop an embodied mindfulness practice through which you may even save time.

Based on our research on cleaning in Japan, and inspired by the routine of zen monks, we developed a cleaning practice. During three weeks, we will guide you towards this practice from which not only your surrounding but also your mind will benefit.

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If you are interested in learning the technique of “Zen Cleaning” please sent an email to: hello@studiobseverin.com

Describe in a few words why you would like to participate.
From all applicants, 2-3 participants will be selected, who will receive free training.

Prerequisite for participation: willingness to invest 20 Minutes daily